Tratamente Naturiste GRATUITE

Tratamente naturiste GRATUITE pentru slabire, diabet, hepatita, ciroza, hipertensiune arteriala, adropauza si menopauza.

145. DIABET-Sarmalute dietetice din varza dulce si carne

SARMALUTE DIETETICE DIN VARZA DULCE SI CARNE

150 g carne,  400 g varza,  150 g rosii,  30 g ceapa,  20 ml ulei,  50 ml smantana,  o lingurita de orez,   verdeata si sare.

Se inlatura cotorul lemnos de la varza.  Foile de varza intregi se oparesc in apa clocotita.  Se trec prin masina de tocat carnea si ceapa fiarta separat.  Se face o compozitie din carnea tocata cu ceapa,  orezul pe jumatate fiert,  verdeata si sare dupa gust.  Se umplu foile cu aceasta compozitie si se ruleaza sub forma de sarmale.  Intr-o cratita se aranjeaza sarmalele pe un strat de varza tocata si deasupra se pune un alt strat de varza tocata. Se toarna apa cat sa le acopere si uleiul.  Cand sunt aproape fierte,  se adauga rosiile felii si se baga la cuptor.  Se srevesc cu smantana sau iaurt.

Autori: dr. MARIA MOTA si dr. EUGEN MOTA

Anunțuri

Februarie 26, 2009 - Posted by | TRATAMENTE NATURISTE | , ,

1 comentariu »

  1. Calorii: 558, proteine: 41 g; glucide: 31 g, lipide: 30 g.

    Comentariu de bibiguli | Februarie 26, 2009 | Răspunde


Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: