Tratamente Naturiste GRATUITE

Tratamente naturiste GRATUITE pentru slabire, diabet, hepatita, ciroza, hipertensiune arteriala, adropauza si menopauza.

360. Diabet-dieta

3.                                     SOSURI

3.1               sos pentru salate: se freaca intr-un castron putin undelemn cu zeama de lamaie si se adauga frunza de patrunjel si de tarhon tocate marunt, sare, piper.

3.2                   maioneza dietetica: se bat intr-un castron 2 galbenusuri cu o jumatate de ceasca zeama de carne si un praf de sare. Se aseaza totul intr-un vas cu apa calda si se bate pana se ingroasa. Cand este gata se adauga putina zeama de lamaie.

3.3                        sos de unt: se amesteca incet, intr-o cratita mica 2 linguri de otet de vin cu 3 galbenusuri, un praf de sare si piper. Deoparte intr-o farfurie avem pregatit 100 g unt taiat in cubulete. Se pune cratita pe o oala cu apa fierbinte ,totul la foc mic si se amesteca continuu. Cand compozitia s-a incalzit se adauga untul, cate o bucatica se asteapta topirea si apoi se adauga urmatoarea, pana ce tot untul s-a amestecat cu ouale. Trebuie amestecat continuu si servita calda.

3. 4                        sos picant: se trec prin sita 3 galbenusuri rascoapte si se freaca cu o lingura de untdelemn, otet, sare, piper, pana se face unsos potrivit de gros. Se adauga o ceapa mica si un castravete in otet, ambele tocate foarte marunt.

3.5 sos de rosii cu smantana: se spala si se rup in doua 1/4 kg rosii proaspete. Se lasa sa se scurga apa din ele si se trec crude prin sita si se amesteca cu o ceasca mica de smantana, adaugand sare.

3.6                            sos parmezan: se amesteca 2 galbenusuri cu putina zeama de lamaie si cu un praf de sare. Se amesteca treptat 2 linguri de untdelemn si dupa incorporarea acestuia se pune o lingura de parmezan ras, putin arpagic si patrunjel verde, tocate marunt.

Sosurile dau savoare si culoare oricarui tip de produs din soia sau carne.

4.                              PREPERATE DIN OU

4.1.                                  ochiuri la capac: in tigaie odata cu untul se pune si putina zeama de lamaie.

4.2.                                    ochiuri cu ciuperci : se aleg 500 g ciuperci, se curata, se spala se taie felii subtiti. Se caleste intr-o lingura de unt o ceapa mijlocie taiata marunt. Cand incepe sa se ingalbeneasca se pun ciupercile , sa fiarba inabusit pana se inmoaie, adaugand daca trebuie o lingura de apa. Se pune sare si se lasa sa scada. Separat, se pregatesc ochiurile, cate 1 de persoana, in apa cu putin otet( ochiuri fierte in apa). Se aseaza ciupercile in farfurie si deasupra in ou ochi.

4.3.                                    omleta cu spanac: se fierbe 1/2 kg spanac in apa cu sare.  Se scurge, se adauga o bucatica de unt si se amesteca spanacul fierfinte cu untul. Deoparte se pregateste omleta: intr-o tigaie fonta groasa,  la 6 oua se adauga 2 linguri de lapte sau 1 lingura de smantana si sare, se amesteca foarte putin si se toarna in tigaia in care s-a incins untul. Se aseaza omleta pe farfurie, se adauga spanacul pe 1/2 omleta, cealalta 1/2 se indoaie. Se serveste fierbinte.

4.4.                                omleta cu sunca: se pregateste omleta ca mai sus( 8 oua la 4 persoane) . Deoparte se taie fasii 200 g sunca si se aseaza pe 1/2 omleta, cealalta 1/2 se indoaie. Se serveste fierbinte.

4. 5.                              oua cu branza: se sparg intr-un castron 8 oua si se amesteca fara sa se bata cu 100 g svaiter taiat in felii foarte subtiri si 40 g unt taiat inbucatele foarte mici. Se adauga sare si piper alb. Se toarna intr-o cratita, se aseaza pe foc si se amesteca continuu.SE serveste imediat ce oule au inceput sa se lege.

(tratament ejaculare precoce)

Autorul retetelor:   SANDA MARIN

Anunțuri

Martie 17, 2010 - Posted by | RETETE DIETETICE DIABET SI SLABIRE, RETETE DIETETICE HIPERTANSIUNE, TRATAMENTE NATURISTE | , , ,

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: