Tratamente Naturiste GRATUITE

Tratamente naturiste GRATUITE pentru slabire, diabet, hepatita, ciroza, hipertensiune arteriala, adropauza si menopauza.

362. Diabet-dieta

6. MANCARURI DE LEGUME( 4 portii)

6.1. Spanac cu unt: se alege 1 kg de spanac, se spala in mai multe ape si se firbe cu sare. Se scurge prin sita. Separat se incing 2 linguri cu unt intr-o cratita, se pune spanacul pana absoarbe tot untul. Se serveste cu putin Unt deasupra, de ornament.

6.2. Fasole verde cu smantana: se fierbe 3/4 kg de fasole tanara in apa cu sare. Se scurg , se adauga o lingura de unt si sare. Inainte de servire se presara putin patrunjel verde tocat si 2 linguri de smantana.

6.4. Rosii cu branza: se aleg 4 rosii frumoase, se taie in doua, se scoate miezul, se sareaza si se tin cu gura in jos pentru scurgerea sucului.  Se unge un graten( vas termorezistent) cu unt, se aseaza rosiile si in fiecare 1/2 rosie se pune unt-cat o aluna si 1-2 lingurite de svaiter ras. Se da la cuptor la foc potrivit pana se rumeneste deasupra branza.

6.5. Vinete cu unt: se aleg 4 vinete tinere si nu prea mari. Se curata de coaja si se taie felii pe lungime. Se presara cu sare si se tin 1/4 ora. Se scurg de apa ce au lasat-o. Se incing 2 linguri de unt intr-o tigaie si se rumenesc feliile pe ambele parti. Se aseza intr-o cratita, se acopera si se lasa sa stea la foc mic 1/4 ora. Se servesc foarte fierbinti cu patrunjel verde tocat si svaiter ras presarat deasupra.( nerecomandat persoanelor cu suferinte hepatice sau dispepsie).

6.6. Anghinare cu ciuperci: se fierb 8 bucati anghinare . Se indeparteaza frunzele si smocul de la mijloc lasand doar fundurile. Intre timp se curata 100 g ciuperci, se toaca si se calesc in unt. Se adauga o ceasca de zeama de carne concentrata si un pahar de vin alb fiert. Se lasa sa fiarba inabusit sa scada bine. Se adauga putin piper si o lingura de patrunjel verde tocat. Se aseaza fundurile de anghinare fierbinti pe o farfurie si se pune un ele sosul de ciuperci.

6.7. Conopida la gratin: se fierbe o conopida mare , rupta in buchete, in apa cu sare. Se aseaza conopida intr-u graten( vas yena) , uns bine cu unt. Se amesteca o ceasca de smantana cu 200 g svaiter sau parmazan ras, se toarna peste conopida si se presara deasupra parmezan ras. Se da la cuptor pana se rumeneste deasupra.

6. 7. Varza rosie cu slanina: se alege 1 varza rosie cam de 1 kg. Se taie in sferturi si se pune 1/4 ora sa stea in apa clocotita sarata pe aragaz. Se scurge bine. Intr-o cratita se incing 2 linguri de unt, se aseaza varza, se adauga o ceapa tocata marunt si o frunza mica de dafin , iar deasupra 2-3 felii slanina afumata . Se adauga cateva linguri de zeama de carne, se potriveste de sare si se tine la foc mic sa fiarba, adaugand cata putina zeama de carne la nevoie. Cand este gata , se aseaza varza cu slanina pe farfurie iar deasupra se toarna sosul strecurat.

(tratament ejaculare precoce)

Autor retete:  SANDA MARIN

Anunțuri

Martie 19, 2010 - Posted by | RETETE DIETETICE DIABET SI SLABIRE, TRATAMENTE NATURISTE | , ,

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: